Добро пожаловать, гость! [ Регистрация | Входrss  | tw | 

Разместить Вакансию/Резюме

Увлечения, которые сделают вас умнее

| ОБУЧЕНИЕ |

Увлечения, которые сделают вас умнее

 

По мнению некоторых людей, достичь пика интеллектуального развития можно только в определенном возрасте. Однако ученые опровергают это мнение. По их же мнению, для того чтобы стать умнее, можно использовать хобби. А вот какие именно увлечения помогут, об этом наша сегодняшняя статья.

Молодые мамы, которые находятся в декретном отпуске, частенько уделяют время всему, кроме своего хобби. А это очень важно для того, чтобы можно было отвлечься. Удаленная работа и воспитание малыша отнимают много сил, а вот хобби помогает их восстановить.

Игра на музыкальных инструментах

Ни для кого не станет открытием тот факт, что игра на таких музыкальных инструментах как скрипка, гитара, фортепиано и других способствует развитию не только моторике рук, но и аналитическим способностям, а также креативности и оригинальности. Что касается изучения иностранных языков, то как бы это странно не звучало, но, тем не менее, благодаря игре на музыкальных инструментах оно становится гораздо проще. Также по мнению ученых, игра на музыкальных инструментах заметным образом укрепляет мозолистое тело. А, как известно, с его помощью соединяется правое и левое полушарие головного мозга. В результате этого улучшается память, внимание и другие не менее важные функции, которые также полезны в работе.

Занятия спортом

Никто не говорит о том, что вы постоянно должны посещать тренажерный зал, вполне достаточно тренироваться дома. Если постоянно тренироваться, то благодаря регулярным физическим нагрузкам, клетки заполняются белками, в результате этого усиливается концентрация, сосредоточенность, а также хорошо развивается острота мышления. Чем больше мы будем двигаться, тем лучше будет работать наш мозг. Но будьте осторожнее, так как гиподинамия действует на наш организм наоборот – мозг начинает намного медленнее обрабатывать полученную информацию, в результате чего человек становится рассеянным и невнимательным.

Игры

Если у вас еще нет настольных игр, то самое время ими обзавестись. Да, вам не показалось, данный пункт так и называется – игры. Надо постоянно заставлять мозг работать, а ребусы, головоломки, разгадывание задач различной сложности и т.д. способствуют этому. Вы также научитесь смотреть на одну ситуацию с разных сторон, что тоже полезно в нашей жизни. Благодаря настольным играм хорошо развивается нейропластичность, этот термин определяет способность мозга меняться под влиянием внешних и внутренних факторов.

Чтение

Пожалуй, это один из самых распространенных и весьма бюджетных видов хобби. Благодаря книгам вы сможете снять стресс, избежать депрессии, а также улучшаете логическое мышление, учитесь быстро анализировать сложившуюся ситуацию, повышаете самооценку и т.д. Можно найти для себя и те книги, которые впоследствии станут источником вдохновения для той же работы на дому. Благодаря таким книгам работа становится продуктивнее и гораздо эффективнее.

Изучение иностранных языков

По мнению экспертов именно изучение иностранных языков очень хорошо тренируют нашу память. Американские исследователи доказали, что люди, которые знают больше двух языков, гораздо быстрее решают сложные задачки. Также знание нескольких языков помогает людям лучше концентрироваться на конкретных задачах.

Медитация

Медитация – это отличный способ сконцентрироваться на себе и на своих действиях. Человек учится лучше контролировать то, о чем он думает. Находите время для себя, и у вас непременно все будет получаться.

Print Friendly

Подписаться на получение новых статей на почту
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

Оставить комментарий

Необходимо авторизироваться, чтоб оставить комментарий.



Тесты для фрилансеров

Анонсы



Ante

Погода в Харькове

Курсы валют в Украине

Курс валют предоставлен сайтом kurs.com.ua

Гороскоп на сегодня

Гороскоп на 20.11.2017.

Чтобы узнать свой гороскоп на сегодня, выберите свой знак зодиака.

Совет недели

Чистка кухни. Положите 1/4 стакана соды в миску, добавьте достаточно перекиси, чтобы сделать пасту. Нанесите губкой и портите. Очищается все – плита, духовка, кастрюли из нержавеющей стали, даже белые ручки дверей холодильников.
Защитит растения. Защитит растения от всевозможных заболеваний полив комнатных растений слабым содовым раствором.
Очистка занавеси для душа. Замочите ее в содовом растворе на пару часов и промойте водой.
От неприятного запаха в холодильнике. Поставьте в холодильник открытую емкость с содой, и в нем будет свежий аромат.
Прочистить забившиеся трубы. Для этого засыпьте в слив 0,5 стакана соды, следом залейте 0,5 стакана уксуса, накройте слив мокрой тряпкой и через 5 минут залейте в слив кипящую воду. Для профилактики можно раз в неделю или месяц засыпать в слив 4 столовые ложки соды и заливать кипящей водой.

Подписка на газету WorkMAM (бесплатно)


Подписка на газету WorkMAM (бесплатно)

Подписка на журнал (бесплатно)


Подписка на ЖУРНАЛ (бесплатно)

Читайте так же…