Добро пожаловать, гость! [ Регистрация | Входrss  | tw | 

Разместить Вакансию/Резюме

«Пожиратели» времени современной мамы

| ОБУЧЕНИЕ |

pozhirateli-vremeni-sovremennoj-mamy

Современным работающим мамам свойственно взгромоздить на свои хрупкие плечи очень много дел. А в итоге, по истечению дня, они обнаруживают, что ничего не успевают. Почему все происходит таким образом? Как в современной суматохе научиться экономить свое время? Об этом сегодняшняя наша статья.

Каждому из нас дано 24 часа в сутках,  и если мы что-то не успеваем, то это значит, что в чем-то мы впустую тратим наше время. Итак, давайте в таком случае, постараемся разобраться в самых главных пожирателях времени современной мамы, а также расскажем вам, как с этим бороться.

Отсутствие распланированного дня

Многие специалисты в один голос утверждают, что если с вечера не распланировать правильно свой новый день, то мы потратим гораздо больше времени на то, что начнем новый день с мыслей о том, что же необходимо сделать. Что делать в таком случае? Все очень просто – каждый день, вечером либо рано утром, вы должны составлять максимально подробный план действий на целый день. Вы должны указать, что именно у вас в приоритете, какое время вы уделяете именно этому делу, а что может еще некоторое время побыть в сторонке. Не надо все подряд записывать в план, однако поочередность лучше всего указать.

Социальные сети

Только представьте себе, что на социальные сети в день вы тратите всего лишь два часа, казалось бы, что там те несчастные пару часиков, однако если подсчитать все затраченное время на соцсети за месяц, то у вас выйдет двое потраченных суток. А вот за год этот показатель составляет практически целый месяц, потраченный вами не на полезные дела, а на социальные сети. Вы чувствуете всю масштабность. Как быть в таком случае? Как только вы поймете, что это действительно проблема, то у вас получится с легкостью изменить сложившуюся ситуацию. Вы можете в день пару раз заходить в соцсети, но не более пятнадцати минут. Кстати, лучше всего ставить таймер, а то соцсети уж очень сильно затягивают. Также, пока вы работаете лучше всего отключить все уведомления, которые приходят из социальных сетей.

Перфекционизм

Если вы пытаетесь сделать задуманные дела максимально идеально, то вы тратите на это очень много времени, вместо того, чтобы потратить его на другие также не менее важные дела. Не забывайте о том, что и поговорка такая есть – «лучшее – враг хорошего».

Как быть в такой ситуации? Как только вы начнете замечать, что в принципе дело то сделано, но вы хотите довести его до совершенства, то вспомните о том, что то, что вы делаете, это уже хорошо, а на идеальное у вас попросту нет времени. Кстати, известная фраза – «сделанное лучше идеального» украшает главный офис компании Facebook, а они как раз и добились желаемого результата и успеха во всем мире.

Мессенджеры и телефонные разговоры

Поговорить по телефону с близкими или друзьями, узнать как у них дела и решить какие-то проблемы, конечно же, это важно, однако вы должны прекрасно понимать, что чем дольше вы разговариваете по телефону, тем меньше времени у вас остается на выполнение своих дел, которые у вас намечены в планах. Также, зачастую после длительных телефонных разговоров продуктивность работы значительно снижается.

Как быть в таком случае? Для телефонных разговоров вы должны выделить определенное количество времени, а лучше всего это соединять с делами – например, пока вы гуляете в парке со своим малышом, вы можете разговаривать по телефону, и т.д. Также лучше всего с друзьями и близкими заранее договориться о том, чтобы они вам не звонили в определенное время.

Легкие советы помогут вам заметно сэкономить время и потратить его с пользой для себя или на правильные дела, на которые до этого вы не могли найти время.

Print Friendly

Подписаться на получение новых статей на почту
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

Оставить комментарий

Необходимо авторизироваться, чтоб оставить комментарий.



Тесты для фрилансеров

Анонсы



Ante

Погода в Харькове

Курсы валют в Украине

Курс валют предоставлен сайтом kurs.com.ua

Гороскоп на сегодня

Гороскоп на 22.07.2017.

Чтобы узнать свой гороскоп на сегодня, выберите свой знак зодиака.

Совет недели

Чистка кухни. Положите 1/4 стакана соды в миску, добавьте достаточно перекиси, чтобы сделать пасту. Нанесите губкой и портите. Очищается все – плита, духовка, кастрюли из нержавеющей стали, даже белые ручки дверей холодильников.
Защитит растения. Защитит растения от всевозможных заболеваний полив комнатных растений слабым содовым раствором.
Очистка занавеси для душа. Замочите ее в содовом растворе на пару часов и промойте водой.
От неприятного запаха в холодильнике. Поставьте в холодильник открытую емкость с содой, и в нем будет свежий аромат.
Прочистить забившиеся трубы. Для этого засыпьте в слив 0,5 стакана соды, следом залейте 0,5 стакана уксуса, накройте слив мокрой тряпкой и через 5 минут залейте в слив кипящую воду. Для профилактики можно раз в неделю или месяц засыпать в слив 4 столовые ложки соды и заливать кипящей водой.

Подписка на газету WorkMAM (бесплатно)


Подписка на газету WorkMAM (бесплатно)

Подписка на журнал (бесплатно)


Подписка на ЖУРНАЛ (бесплатно)

Читайте так же…