Добро пожаловать, гость! [ Регистрация | Входrss  | tw | 

Разместить Вакансию/Резюме

Зависимость от социальных сетей

| ОБУЧЕНИЕ |

zavisimost-ot-socialnyx-setej

Работа на дому – это отличная возможность нашей современности, которая позволяет молодым женщинам, ушедшим в декретный отпуск, не только заработать хороший доход, но и не потерять свои профессиональные навыки. Все, безусловно, очень хорошо, работая на дому, женщина может спокойно присматривать за своим маленьким чадом, и вместе с тем самореализовываться. Однако, не все так просто, как кажется, ведь помимо некоторых отвлекающих моментов, существует еще привязанность к социальным сетям, которая способна отнимать у работающей женщины самые драгоценные минуты.

Никто не говорит о том, что использовать соцсети категорически запрещается, наоборот, ими даже нужно пользоваться, ведь в них можно найти для своей работы много полезной информации, а также потенциальных клиентов. Также на страницах социальных сетей можно общаться с друзьями или родственниками, которые в данный момент находятся далеко от вас. Однако, не стоит забывать про обратную сторону медали – к сожалению, большинство современных людей проводят гораздо больше времени в социальных сетях, чем в реальной жизни.

Даже все психологи в один голос утверждают, что если еще относительно недавно соцсети считались обычным развлечением на досуге, то сейчас это настоящая зависимость, ведь вытянуть оттуда человека практически нереально. А теперь подумайте о том, сколько времени вы теряете из-за социальных сетей, хотя могли бы посвятить его малышу или работе, которую перенесли на другой день.

Итак, как можно избавиться от этой нежелательной зависимости?

  1. В первую очередь, для того чтобы разобраться с данной проблемой, вам необходимо сознаться себе самой в том, что она действительно существует. Признание проблему уже наполовину ее решает. Зачастую, те люди, которые попадают в интернет-зависимость, они это отрицают, и говорят о том, что у них все под контролем.
  2. Для того чтобы успевать сделать все задуманные дела, в том числе и решать рабочие моменты, вы должны установить для себя лимит пребывания в социальных сетях. Как гласит статистика, чтение ленты новостей, а также просмотр новостей от друзей, занимает не более двадцати минут. Однако, как показывает банальная практика, обычно мы на это тратим около трех часов. Зачастую мы просто обновляем свою страницу, чтобы всегда оставаться на связи.
  3. Если вы уж слишком зависимы от социальных сетей, и прекрасно понимаете, что не сможете установить самостоятельно необходимый лимит, то не стоит расстраиваться, так как на сегодняшний день существуют специальные программы, с помощью которых вы сможете автоматически контролировать свое время, проведенное в интернете. А если вы сделаете вид, что этого не заметите, то программа сразу заблокирует доступ к социальным сетям. И теперь, как говорится, от работы не убежать.
  4. Существуют также слишком уж крайние методы борьбы с соцсетями – это удаление своих существующих аккаунтов. Вам стоит продержаться хотя бы один месяц, ну а потом вы просто забудете о существовании сетей.
  5. Ну а если вы понимаете, что вас постоянно тянет заглянуть на свою страничку, и вы никак не можете от этого избавиться, то тогда уже у вас проблемы посерьезнее, и вам лучше обратиться за помощью к психотерапевту. Только настоящий профессионал поможет вам справиться с решением существующей проблемы.
  6. Сделайте себе загруженный рабочий график. Возьмите много разных проектов, которые необходимо выполнить в четкие сроки, тогда у вас точно не будет времени для того, чтобы обновить свою страничку в социальных сетях. Проводите больше времени с реальными друзьями в реальных кафе.

В общем, для начала надо начать что-то делать со своей проблемой, и тогда у вас непременно все получится. Удачи!

Print Friendly

Подписаться на получение новых статей на почту
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

  

309 всего просмотров, 1 сегодня

  

Оставить комментарий

Необходимо авторизироваться, чтоб оставить комментарий.



Тесты для фрилансеров

Анонсы



Ante

Мы Вконтакте

Опрос

Погода в Харькове

Курсы валют в Украине

Курс валют предоставлен сайтом kurs.com.ua

Гороскоп на сегодня

Гороскоп на 23.05.2017.

Чтобы узнать свой гороскоп на сегодня, выберите свой знак зодиака.

Совет недели

Чистка кухни. Положите 1/4 стакана соды в миску, добавьте достаточно перекиси, чтобы сделать пасту. Нанесите губкой и портите. Очищается все – плита, духовка, кастрюли из нержавеющей стали, даже белые ручки дверей холодильников.
Защитит растения. Защитит растения от всевозможных заболеваний полив комнатных растений слабым содовым раствором.
Очистка занавеси для душа. Замочите ее в содовом растворе на пару часов и промойте водой.
От неприятного запаха в холодильнике. Поставьте в холодильник открытую емкость с содой, и в нем будет свежий аромат.
Прочистить забившиеся трубы. Для этого засыпьте в слив 0,5 стакана соды, следом залейте 0,5 стакана уксуса, накройте слив мокрой тряпкой и через 5 минут залейте в слив кипящую воду. Для профилактики можно раз в неделю или месяц засыпать в слив 4 столовые ложки соды и заливать кипящей водой.

Подписка на газету WorkMAM (бесплатно)


Подписка на газету WorkMAM (бесплатно)

Подписка на журнал (бесплатно)


Подписка на ЖУРНАЛ (бесплатно)

Читайте так же…