Добро пожаловать, гость! [ Регистрация | Входrss  | tw | 

Разместить Вакансию/Резюме

6 советов, как прийти в себя после отпуска

| ОБУЧЕНИЕ |

6-sovetov-kak-prijti-v-sebya-posle-otpuska

Пора отпусков уже подошла к концу и пора бы уже с новыми силами приступать к работе, но это только  так легко звучит, на самом деле сделать это не так просто. Только представьте, вчера вы были возле моря, нежились на солнышке, загорали на шезлонге, хорошо питались. А уже сегодня вы должны рано проснуться и в спешке отправиться в душный офис, в котором полно для вас работы.

Теперь понятно откуда у людей, резко вышедших из отпуска, появляется плохое настроение, обыкновенная апатия, и элементарное желание ничего не делать – ни на работе, ни дома. Это неправильно! Вы ведь отдохнули, загорели, следовательно, вы должны быть бодры, энергичны, и полны новых идей. Если это не так, мы поможем вам выйти из такого состояния.

Создавая сегодняшнюю статью, мы руководствовались советами психологов, которые за считанные секунды помогут вам настроиться на рабочий лад.

  1. Возвращайтесь с отдыха за несколько дней до выхода на работу. Как только вы начали планировать свой отдых, то сразу же должны применить этот совет на практике. Вы наверное, неоднократно встречали в своей жизни таких людей, которые сразу с отпуска выходили на работу. К примеру, не успели они сойти с поезда, как сразу садятся в маршрутку и направляются на работу. Такой вариант допустим только в том случае, если вы руководитель и после отпуска заскочите на работу, только для того, чтобы проконтролировать своих рабочих и просмотреть, как у них протекает рабочий день, а затем сразу отправитесь домой отдыхать. Но если вы не директор, тогда вам такой вариант не подходит, так как вам обязательно нужен период для акклиматизации. Если вы приедете с отпуска заранее, у вас будет время не только прийти в себя, но и поубираться в квартире, отнести одежду в химчистку, купить продукты, в конце концов, просто будет возможность отдохнуть несколько дней в своем городе. И просто сможете легче вписаться в привычный городской ритм.
  2. Лучше всего выходить на работу не в понедельник. Подсчитайте заранее дни, чтобы можно было выйти на работу в любой день кроме понедельника. Зачем? Это поможет вам легче перенести рабочий процесс, так как вам придется работать не пять положенных дней, а два или три. Вы будете знать, что впереди выходные и вам будет намного легче.
  3. Умейте развлекаться. Кто сказал, что все самое интересное может проходить только во время отпуска, это не так. Да, на острове поваляться у вас не получится, а вот отдохнуть по-другому как раз. В своем городе есть масса развлечений, которые вам необходимо научиться замечать и работа уже не будет в тягость, как раньше. Вы тогда сможете весело и насыщенно проводить свое свободное время.
  4. Распределение задач. Если у вас на работе отсутствуют сложные проекты и задачи, то не стоит сразу нырять в нее с головой. В первые дни выхода на работу после отпуска, вам надо заняться чем-то легким. К примеру, проверить почту, разобрать документы на столе,  пообщаться с коллективом, проверить что надо приобрети  из канцелярии и т.д.
  5. Чай и музыка. У вас есть возможность на работе слушать музыку, если да, тогда это то, что вам надо после выхода из отпуска. Слушайте любимые треки, которые способны вам поднять настроение, при этом наслаждайтесь ароматным чаем, который поднимет вам настроение.
  6. Общайтесь со своими коллегами. Наверняка у вас есть в офисе такие люди, с которыми вы хорошо общаетесь и возможно даже дружите, так вот расскажите им как увлекательно и интересно провели свой отпуск. А самое главное, умейте слушать себя со стороны, рассказывая эту историю, вы сможете убедиться в том, что вы действительно очень круто провели свое время.

Будьте всегда на позитиве, заряжайте своей энергией окружающих, и работа пойдет как по маслу.

Print Friendly

Подписаться на получение новых статей на почту
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

 

456 всего просмотров, 1 сегодня

  

Оставить комментарий

Необходимо авторизироваться, чтоб оставить комментарий.



Тесты для фрилансеров

Анонсы



Ante

Погода в Харькове

Курсы валют в Украине

Курс валют предоставлен сайтом kurs.com.ua

Гороскоп на сегодня

Гороскоп на 25.06.2017.

Чтобы узнать свой гороскоп на сегодня, выберите свой знак зодиака.

Совет недели

Чистка кухни. Положите 1/4 стакана соды в миску, добавьте достаточно перекиси, чтобы сделать пасту. Нанесите губкой и портите. Очищается все – плита, духовка, кастрюли из нержавеющей стали, даже белые ручки дверей холодильников.
Защитит растения. Защитит растения от всевозможных заболеваний полив комнатных растений слабым содовым раствором.
Очистка занавеси для душа. Замочите ее в содовом растворе на пару часов и промойте водой.
От неприятного запаха в холодильнике. Поставьте в холодильник открытую емкость с содой, и в нем будет свежий аромат.
Прочистить забившиеся трубы. Для этого засыпьте в слив 0,5 стакана соды, следом залейте 0,5 стакана уксуса, накройте слив мокрой тряпкой и через 5 минут залейте в слив кипящую воду. Для профилактики можно раз в неделю или месяц засыпать в слив 4 столовые ложки соды и заливать кипящей водой.

Подписка на газету WorkMAM (бесплатно)


Подписка на газету WorkMAM (бесплатно)

Подписка на журнал (бесплатно)


Подписка на ЖУРНАЛ (бесплатно)

Читайте так же…