Добро пожаловать, гость! [ Регистрация | Входrss  | tw | 

Разместить Вакансию/Резюме

Тайм-менеджмент – как успеть сделать все и даже больше!

| ОБУЧЕНИЕ |

tajm-menedzhment-kak-uspet-sdelat-vse-i-dazhe-bolshe

Каждая ваша минутка расписана, а обязанности постоянно растут вместо того чтобы уменьшаться, тогда решить все ваши проблемы поможет тайм-менеджмент, который используют успешно работающие мамы.

Главная проблема заключается в том, что многие не умеют правильно распределять время и свои обязанности. Итак, данная проблема строится на трех основных аспектах:

  • умение концентрироваться;
  • умение грамотно расставлять приоритеты;
  • плавный переход от мультизадачности к однозадачности.

Как только вы сможете контролировать все эти аспекты, сразу же сможете научиться правильно определять на что уходит большая часть вашего времени. Самое главное, что перед вами предстоит – это попытаться правильно определить планирование своей жизни.

Каждая мама интересуется практикой, а не только теорией, которая рассказывает о тайм-менеджменте. К примеру, чтобы уделить достаточное количество времени на удаленную работу, а не на проведение всего времени на кухне, необходимо заранее составить меню на всю неделю. Вы спросите когда все это делать, если у вас даже нет свободной минутки для себя? Все намного проще, чем вы думаете, все это можно сделать на прогулке с малышом. Пока ваше чадо играет в песочнице со своими друзьями, вы можете достать блокнот и записать в нем примерное меню. Ну а если у вас нет с собой ручки, это тоже не проблема – у вас есть смартфон, в котором в заметках вы можете написать все что угодно. Данному вопросу вы уделите всего полчаса, но тем не менее шпаргалка у вас всегда будет перед вами.

Таким образом, в свободное от работы время, вы можете использовать эту шпаргалку в супермаркете, на кухне, и т.д. Правильное планирование своего времени на кухне позволит вам освободить свою голову от ненужных мыслей, да и у плиты вы не будете проводить лишнее время. Делая только то, что у вас запланировано вы сможете уделить время и для себя любимой, а также для других не менее важных дел.

Ведение списков (покупки, расходы и другое) поможет вам научиться грамотно распоряжаться семейным бюджетом. Это можно делать и в перерывах между удалённой работой и воспитанием любимого чада. Список всегда должен висеть перед глазами, например, на холодильнике. На практике проверено, что этот способ довольно эффективен. Ну это только то, что касается планирования времени на кухне и составление списков покупок. А ведь многих мам, которые работают на дому, интересует как планировать день в целом. Толькой подумайте, ведение домашних дел, удаленная работа (выполнение заказов в срок), приготовление еды, уход за малышом и это еще не весь перечень дел молодой мамы. Многим может показаться что суток не хватит для выполнения всего этого перечня. Однако это не так, вы можете с легкостью все это успеть, плюс у вас останется время и для себя. И вот тут, как нельзя кстати, придётся тайм-менеджмент.

К примеру, воспитание малыша и некоторые домашние дела можно выполнять одновременно. Посадите малыша в манеж и спокойно вытирайте пыль, расставляйте предметы в шкафу, поливайте цветы и т.д. Точно также можно разбирать документы по работе, пока малыш усердно играется своими любимыми игрушками.

Когда вы работаете на дому, старайтесь делать себе пятнадцатиминутные перерывы. В этот перерыв вы спокойно можете уделить время своему маленькому чаду.

Как видите, правильно все распределив и расписав, вы сможете выполнить весь список задач на день. Ну а если при этом вы будете еще нормально отдыхать, то вообще будет для вас прекрасно. Не бойтесь пробовать что-то новое, и даже если не получается, не надо сдаваться, ведь, тогда точно у вас ничего не получится.

Print Friendly

Подписаться на получение новых статей на почту
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

  

737 всего просмотров, 3 сегодня

  

Оставить комментарий

Необходимо авторизироваться, чтоб оставить комментарий.



Тесты для фрилансеров

Анонсы



Ante

Мы Вконтакте

Опрос

Погода в Харькове

Курсы валют в Украине

Курс валют предоставлен сайтом kurs.com.ua

Гороскоп на сегодня

Гороскоп на 26.05.2017.

Чтобы узнать свой гороскоп на сегодня, выберите свой знак зодиака.

Совет недели

Чистка кухни. Положите 1/4 стакана соды в миску, добавьте достаточно перекиси, чтобы сделать пасту. Нанесите губкой и портите. Очищается все – плита, духовка, кастрюли из нержавеющей стали, даже белые ручки дверей холодильников.
Защитит растения. Защитит растения от всевозможных заболеваний полив комнатных растений слабым содовым раствором.
Очистка занавеси для душа. Замочите ее в содовом растворе на пару часов и промойте водой.
От неприятного запаха в холодильнике. Поставьте в холодильник открытую емкость с содой, и в нем будет свежий аромат.
Прочистить забившиеся трубы. Для этого засыпьте в слив 0,5 стакана соды, следом залейте 0,5 стакана уксуса, накройте слив мокрой тряпкой и через 5 минут залейте в слив кипящую воду. Для профилактики можно раз в неделю или месяц засыпать в слив 4 столовые ложки соды и заливать кипящей водой.

Подписка на газету WorkMAM (бесплатно)


Подписка на газету WorkMAM (бесплатно)

Подписка на журнал (бесплатно)


Подписка на ЖУРНАЛ (бесплатно)

Читайте так же…