Добро пожаловать, гость! [ Регистрация | Входrss  | tw | 

Разместить Вакансию/Резюме

Управление временем для молодых мам

| ОБУЧЕНИЕ |

Управление временем для молодых мам

Итак, у вас в семье прибавление и вы стали счастливыми родителями маленькой крохи. Все прелести жизни только начинаются. Данная статья особенно будет интересна тем мамам, у которых это не первый ребенок, и которые уже смогли выработать собственный график.

Большее количество молодых мам даже не знают о существовании такого термина как тайм-менеджмент. Они думают, что все свободное время обязаны уделять только малышу и ни минуточки для себя.

Но даже такие простые моменты как уход за малышом и его воспитание нужно уметь правильно организовать. Ну а если вы все-таки решите вспомнить о себе (что надо сделать обязательно), то тогда тем более без тайм-менеджмента вам не обойтись. С момента прочтения данной статьи вы сможете полноценно стать руководителем своей жизни.

Наша современность диктует жесткие правила и требования. Не забывайте о том, что вы не только любящая и заботливая мама, но и стройная, красивая женщина. Однако не стоит фанатично относится к чему-то одному, вы должны уметь грамотно соединять все аспекты своей жизни.

Если вы не собираетесь делать из себя маму с обложки журнала, тогда несколько простых правил правильного и успешного тайм-менеджмента вам пригодится:

  1. Научитесь разделять важное от второстепенного. Вы должны помнить о том, что седлать все и сразу у вас не получится, как бы вы не хотели. Если вы этого не сделаете, то стресс и депрессии тут неизбежны. Все вопросы, связанные с домашними делами надо решать по мере поступления. Это не значит, что все надо откладывать на потом, просто определите что лучше сделать сейчас, а что может немного подождать, только немного.
  2. Самое главное дело, которое должно быть в вашем приоритете – это ребенок. Поэтому все что для вас должно иметь значение – это интересы малыша. Сон, питание, гигиена, прогулки на свежем воздухе, именно эти дела вы должны успеть выполнить не отвлекаясь ни на что.
  3. В основе вашего расписания должен находится расписанный режим дня вашего малыша. Когда будете составлять список собственных дел несвязанных с ребенком опирайтесь на то, в котором часу он засыпает. По истечению определенного времени вы уже сможете выучить распорядок дня вашего маленького чада. Также пока ребенок спит, вы можете спокойно отдохнуть и набраться сил.
  4. Каждому важному делу выделяйте максимум времени. Это позволит вам избежать ненужной спешки, а также является отличной подстраховкой в случае форс-мажорных ситуациях. Ну а если останется время, то лишним оно точно не будет. Можете использовать его в личных целях.
  5. Если есть дела, которые требуют большого количества времени, то разделите их на части. И выполняйте постепенно. Иначе вы попросту не успеете все сделать.
  6. Умейте чередовать важные и тяжелые дела с приятными моментами. Согласитесь, ведь есть такие дела по дому, которые вы можете выполнять с большим удовольствием. Не превращайте мелочные дела в рутинную работу.
  7. Домашние дела надо группировать. Есть такая категория дел, которые можно одновременно выполнять с другими. Тем более для современной супермамы это не составит особого труда.
  8. Из всего перечня дел – находите время для себя любимой. Сколько бы у вас не было дел и работы, вы должны научиться выкраивать хотя бы минуточку для себя. Не пренебрегайте ухаживанием за собой, так как вы представительница прекрасного пола.
  9. Уделяйте достаточное количество времени своему мужу. Он тоже человек и нуждается во внимании и заботе. Это ваша опора и поддержка, общайтесь с ним и дарите ему любовь.

Надеемся, вы воспользуетесь правилами и все у вас получится. Жизнь состоит из прекрасных моментов – не забывайте об этом!

Print Friendly

Подписаться на получение новых статей на почту
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

  

1267 всего просмотров, 1 сегодня

  

Оставить комментарий

Необходимо авторизироваться, чтоб оставить комментарий.



Тесты для фрилансеров

Анонсы



Ante

Погода в Харькове

Курсы валют в Украине

Курс валют предоставлен сайтом kurs.com.ua

Гороскоп на сегодня

Гороскоп на 20.11.2017.

Чтобы узнать свой гороскоп на сегодня, выберите свой знак зодиака.

Совет недели

Чистка кухни. Положите 1/4 стакана соды в миску, добавьте достаточно перекиси, чтобы сделать пасту. Нанесите губкой и портите. Очищается все – плита, духовка, кастрюли из нержавеющей стали, даже белые ручки дверей холодильников.
Защитит растения. Защитит растения от всевозможных заболеваний полив комнатных растений слабым содовым раствором.
Очистка занавеси для душа. Замочите ее в содовом растворе на пару часов и промойте водой.
От неприятного запаха в холодильнике. Поставьте в холодильник открытую емкость с содой, и в нем будет свежий аромат.
Прочистить забившиеся трубы. Для этого засыпьте в слив 0,5 стакана соды, следом залейте 0,5 стакана уксуса, накройте слив мокрой тряпкой и через 5 минут залейте в слив кипящую воду. Для профилактики можно раз в неделю или месяц засыпать в слив 4 столовые ложки соды и заливать кипящей водой.

Подписка на газету WorkMAM (бесплатно)


Подписка на газету WorkMAM (бесплатно)

Подписка на журнал (бесплатно)


Подписка на ЖУРНАЛ (бесплатно)

Читайте так же…